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カフェイン断ち - 6日目

カフェイン断ち

頭は少し鈍い痛みがあるものの、頭痛薬は不要な程度になった。眠りに関しては相変わらずだ。ただ寝覚めのときの体が重かったのが軽くなったような気がしている。カフェイン断ちを始めたころは日中の眠気も結構あったが、今はほとんどない。肩こりもなぜか緩和されたような気もする。おおかたはプラセボな効果なのだろうけれどもね。