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カフェイン断ち - 8日目

頭痛はなくなった。特別だるいとかそういうこともない。視力がちょっと落ちた感があったけどもそれは気のせいのようだ。手と足先の冷えが緩和されたのは本物だ。コーヒーが飲みたくてたまらないとかそういうのもない。

あとは意図せずカフェインを摂取しないように心掛けることが重要だ。プロントとかスタバとかに入ってしまうとつい頼んでしまいそうなので。気をつけないとな。。